Людмила Иванова (mila_iva55) wrote,
Людмила Иванова
mila_iva55

Category:

Овсяно-банановый коктейль



У меня полоса обостренной ленивости и готовить совсем не хочется ,да и вообще я готовить только для себя не люблю....Осталась пара невостребованных бананов,вот и решила их пристроить....Где-то в интернете попадались на глаза коктейли с овсяными хлопьями,но как-то я прошла мимо.....А теперь решила попробовать....Еще у себя в морозилке обнаружила пластиковую коробочку с остатками сливочного пломбира( от НГ осталось)...Овсяные хлопья у меня были обычные- геркулес экстра.Делала так

2 ст.л.-геркулеса ( с горкой)
1/2 ст. - холодного молока
2ст.л. - мороженого( с горкой)
1 - банан

В блендер сначала насыпала геркулес,затем влила примерно половину молока и хорошенько взбила.Затем добавила все остальное и снова хорошенько взбила.
Вот и всё!!!!
Получился очень даже вкусный,сытный и полезный коктейльчик!!!
Думаю,что с фруктами-ягодами можно поэкспериментировать....
Еще где-то видела рецептик без банана,но с изюмом и корицей,но к сожалению пропорции не запомнила....Еще попадалось с бананом,но без мороженого...Буду пробовать....
Tags: напитки
Subscribe

  • Омлет-рулет

    Давно в интернете видела ролик по приготовлению такого рулета и хотела попробовать,но все как-торуки не доходили.В принципе,омлет самый обычный,а…

  • Самая вкусная гречка

    Начну с того ,что просто вареную гречку мои ребята не очень жалуют и я обычно делаю ее с жареным луком или с луком и с морковкой,тогда они еще…

  • Ленивая овсянка

    Давно делаю себе такую овсянку в разных вариантах на завтрак(вернее на второй завтрак,т.к. на первый у меня только кофе...) или иногда на…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments